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政治中心/综合报导【 2/26 12:07 发稿 | 19:29 更新:新增影音 】武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情蔓延,全球人心惶惶。身为欧洲第一个出现确诊病患的义大利,官方日前也公布一名「超级传播者」的活动,竟然参加过2场路跑,短短两周接触5万人。在台湾也有路跑因疫情而取消,至于在国际相当知名的新北市万金石马拉松3月15日是否如期举办?新北市长侯友宜今(26日)表示,市府仍在详细评估,将择期对外说明,也强调「只要做好防疫准备工作,户外大型活动不是不能举办。」▲万金石是否还如期举办?侯友宜表示市府仍在详细评估,将择期对外说明。侯友宜表示,万金石马拉松,其实新北市已早做好因应准备,内部也开会检讨,因为整个疫情在发展当中,户外的运动有鼓励大家提高健康、免疫系统的好方向,「只要我们能够处里得宜,如果我们在整个规划的技术面上能够做得到」,譬如说我们一次出发不要那么多人,不要人挤人,时间怎么一个计算方式等等,其实如果我们能够采取不要让人潮很拥挤,而且在一个非常长时间逗留的一个地方,其实不是不可以办。至于万金石到底要不要办,侯友宜强调,「我们还在作详细的评估,技术还要做一个研究,我们再来对外来作宣布。」有一些大型的活动,尤其户外的,不是一句话说不办就不办,要看情形做好因应准备,尤其你技术可行,又可以考虑到武汉肺炎防疫,可以做得到位、确保健康无虞,户外的活动其实不是不能办,但必须要小心谨慎的面对。到底大型活动举行与否,侯友宜认为,中央可指导的方向提醒地方政府,但地方政府掌握的状况会比较精准,到底办活动会来多少人?怎样规画进行?地方很清楚,但是不管是地方的意见也好、中央的意见也好,侯友宜说,地方都要尊重中央的,「我个人也都满尊重中央的。」新北市政府体育处2月15日发布新闻稿说,依中央流行疫情指挥中心声明,大型户外活动可照常举行,2020年新北市万金石马拉松将如期于3月15日举行。主办单位已准备好各项防疫措施,也请各位报名参赛跑友们落实用肥皂勤洗手、避免触摸眼鼻口,及做好咳嗽礼节。如有发烧、咳嗽等呼吸道症状者,应尽速就医后在家休养,不参加活动。万金石马拉松相关防疫措施如下:一、取消中港澳报名选手参赛资格,大会协助退费申请。二、取消运动博览会室内活动,亲自报到领取物资改市民广场户外领取。三、管制会场出入口,实施体温测量;体温达中央流行疫情指挥中心公告≧38℃者取消参赛资格。四、接驳车上车前,实施体温测量;体温达中央流行疫情指挥中心公告≧38℃者取消参赛资格。五、现场增设洗手设施。六、现场提供酒精、干洗手。七、赛道上补给站巧克力与部分水果改用水杯装。八、会场及赛道水站设施定时消毒。九、扩增集结区空间。十、简讯、活动手册防疫卫教宣导。十一、于医护站备有口罩给入口检出有发烧的跑者。十二、所有选手因疫情无法参赛者,可主动申请保留2021年参赛权,不需另行缴费,请上万金石马拉松官网申请,期限自109年2月18日上午10时至109年2月22日中午12时。▲万金石马拉松起跑。(图/大会提供)  

万金石马拉松仍举办否?侯友宜:仍在评估,择期说明!

武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)来势汹汹,久游棋牌游戏平台全球确诊案例频传,人民都处在恐慌的紧张情绪中,深怕下一个确诊者就出现在身边。除了做好个人防疫,勤洗手减少出入公共场所与必要时戴口罩外,我们还能如何保护自己不受病毒侵袭呢?而防范武汉肺炎,我们要如何提高自身免疫力呢?卫生福利部南投医院陈佳祺营养师表示,均衡饮食适量摄取六大类食物绝对是不二法门。蛋白质食物如豆鱼蛋肉类与乳品类是制造免疫球蛋白与抗体的食物,另外蛋白质也是帮助建造与修复体内组织的重要物质,因此摄取优质蛋白质记得「每天早晚一杯奶,豆鱼蛋肉一掌心」。▲蛋白质是帮助建造与修复体内组织的重要物质。(图/Pixabay)陈佳祺营养师表示,蔬菜类食物富含丰富营养素如维生素A、C、E、多酚化合物、植化素与膳食纤维,可减少促发炎介质,强化免疫细胞。因此建议国人每天至少吃摄取3份蔬菜(约半斤),体积需比水果多,并选择当季且深色蔬菜需达1/3以上(包括深绿和黄橙红色)。水果类食物富含维生素C亦与延缓发炎有关,建议每餐水果拳头大,每日应摄取2份水果,并以在地当季多变化为原则。主食类部分可挑选富含维生素B群之未精致的全榖杂粮类。油脂与坚果种子类富含维生素E,建议每天应摄取1份坚果种子类,1份坚果种子约1汤匙量(约杏仁果5粒、花生10粒、腰果5粒)。▲蔬菜类食物富含丰富营养素。(图/资料照)陈佳祺营养师表示,除了提高自身免疫力外,这段期间应注意饮食卫生,例如减少生食,尽量以新鲜现煮熟食为主或选用具有完整包装通过HACCP等卫生评鑑之食品;减少共食机会,用餐时应遵守用餐礼节,吃饭时勿大声聊天减少飞沫传播机会,并应使用公筷母匙。防疫期间注意饮食卫生,均衡摄取六大类食物,保持运动习惯增加自身抵抗力,保护自己共同防范武汉肺炎。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922

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